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增加便意感

好媽媽 產後排尿排便問題

就算沒有尿意或是便意也要定時上廁所。 4. 因為膀胱可能比較沒力,就算很脹了也沒有尿意,妳可以放一些音樂促進尿意,例如水流聲、海浪聲等等。 5. 學習如何放鬆骨盆肌肉,小便時除了膀胱,其它地方要完全放鬆,這樣才容易解乾淨。 6. 產後要

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我也是要生的那一天早上狂走路,下午突然覺得有便意,不是我們平常想上廁所的那種覺哦!是一種好像有東西要從 食物纖維在腸道內不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量顯著增加,從而刺激腸道蠕動,將糞便向下

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或坐姿時在腳下墊個小板凳;排便困難時可順時針按摩腹部,有利於刺激腸道,增加便意 ;直腸緊挨骶尾骨後方,輕輕拍打骶尾骨,有利於將力量傳遞到直腸,通過振動刺激腸道,利於排便。 便後的肛門保護,對於預防痔瘡很有必要

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抑壓便意 懷孕或更年期期間荷爾蒙產生變化 服用某些藥物包括製酸劑、強效止痛藥(如嗎啡)及一些抗抑鬱藥 比沙可啶:口服後經腸內細菌分解的產物及藥物本身對壁均有較強的刺激作用,能增加腸蠕動,促進解便;同時可抑製結腸內NA+、CA2+及水分

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持續注意胎動,再視陣痛的情況,若有破水或是出血量增加時再返診。 7.便意 : 肛門不自主的想用力,有排便的覺。對於經產婦這是很重要的徵兆,因為經產婦的子宮頸在平常時已有稍許的擴張(因為被前胎撐開過

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