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如何排除便秘

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排除便秘困擾,作者:蔡建鴻,出版社:憲業企管,ISBN:9789866945021 內容簡介 top 《排除便秘困擾》 便秘在初期不是大病,但它的危害卻不容小視.本書首先介紹人體運作情況,分析便秘原因,指出所造成的禍害,並且具體指出如何排除便秘困擾的各種方法.

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排除宿便食物 現代人普遍都有便秘的現象,該如何清除體內毒素,排除身體宿便呢?讓我們來告訴你哪些食物,有幫助清除宿便的功效,輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。 地瓜小點心 材料:地瓜1條,白木耳3朵,蜂蜜適量。

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如何排除體內毒素。人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的汙染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,另一個是食物在體內代謝後的廢物,下列方法可幫您及時清除體內毒素。 1.主動咳嗽法: 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的

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