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B.除了飛輪有氧外有其他方式可訓練嗎?..因為我在想前輩們是否可分享在經濟情況無法允許買訓練台也無法參加飛輪有氧運動的車友除了外出騎車之外的另一種訓練法. C.若要長途騎車.平常應注意鍛鍊身體哪些肌肉與部位?

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