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鑒於網上的谘詢越來越多,而且大部分問題重複,現在針對有諸多傷精表現的年輕人,參照下麵的方法進行實行,快則三個月,慢則半年,一般都能恢複。1 生活習慣:1.1 嚴格的執行戒邪淫戒除手淫、看黃色書刊、網站、圖片、視頻等黃色內容的所有行為

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