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女生減肥要做什麼重量訓練?

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女生公認「寬肩的男生」最性感!30分鐘打造3D肩膀線條,結實的肩膀也可以「舉」出來! | manfashion這樣變型男

話說前陣子西伊利諾伊大學才公佈女孩心中「男生最性感的部位」排行榜,的「肩膀」這個選項竟高居第二名,可見結實的肩線對於女生有著致命的吸引力,不過撇開生物學的角度,在美學上來說,肩寬的男生確實穿什麼衣服都百搭,尤其是素T、正

【肌肉懶人包】你到底懂不懂肌肉啊? @ 宅媽花花

迷思八:男生要 結實就要做重量訓練,女生結實就要做有氧運動。 花花解說: 男生肚子餓要吃飯,女生是不是隻要喝湯就好啊 女生要結實也是要做 重量訓練的, 而且不是用那種輕輕鬆鬆能完成二三十下的重量,請用足以刺激到肌肉的重量

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[運動]男生穿的束褲有什麼功能? 為什麼運動時要穿 LINE Q

運動男生穿的束褲有什麼功能? 為什麼運動時要穿束褲呢?』 束褲的功用類似運動型內褲 平口褲太鬆會妨礙跑動,三角褲又太緊容易摩擦 而長束褲則是近年來在NBA流行起來 長束褲有防止拉傷 吸汗 保暖等功用 還可以修飾腿部線條 顯瘦

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