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拉筋板

高雄哪裡有賣「拉筋板」。拉後腳跟用的。急! | Yahoo+

最佳解答: 其實拉筋不算是拉筋必需品 真的要買的話可以去運動用品店詢問 或是去木工行訂做 省錢的方式就不需要任何器具了 隻要站弓箭步(前弓後箭) 後麵的那隻腳就是在做拉筋動作了

我想要買拉筋凳,請問哪裡有在賣? | Yahoo+

最近我到金石堂網路書局買了一本蕭宏慈老師的醫行天下拉筋拍打治百病, 裡麵有說到筋長一寸、壽延十年,不知道是真的還是假的,不過看完書本裡麵的病友回覆,讓我好心動,想請問各位大大是否有推薦的拉筋凳?

慢跑 拉筋板 運動討論區 Mobile01

有效呀,怎麼會沒效,田徑選手在場邊拉筋可不是拉好玩的,尤其是曾受過傷的,更重視這一塊 隻不過這效果不是短期內能看出來的 拉筋是比較方便,不過要循序漸進,從最小角度開始拉,筋的延展性好,對提高運動表現有幫助,我拉筋都是運動後回家拉

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拉筋凳 身與心的平衡

注意事項 剛做完 臥式拉筋,走路要小心 滑倒,因為腳的知覺尚未完全恢復!最好先躺著活動腳踝、腿部,確定一切恢復正常後再起身走路。 頸部拉筋法 具有潛在危險性,請務必謹慎操作,不要過於免強!

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產品規格 1. 尺寸: 長 41cm 寬 38cm 高 14cm 2. 重量: 4.7Kg 3. 六段角度: 8/18/26/33/39/45 六段 4. 承載重量: 180Kg 5. 木厚: 2cm 6. 材料: 全實木 7. 拉筋附有攜帶式把手

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