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如何用果菜汁降低體脂肪

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如何預防和治療脂肪肝?(圖) 健康樹專業健康資訊網站

0、什麼是脂肪肝? 所謂脂肪肝,是指脂肪在肝臟內異常堆積。過多的脂肪堆積肝臟,使肝內血氧供應和代謝障礙,造成肝細胞腫脹、變性壞死及炎症浸潤,並可能導致更嚴重的後果,肝硬化等。

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要吃些幫助分解血中脂肪的食物,含酵素很高的鳳梨、木瓜、白蘿蔔做成的泡菜,常喝果菜,把健康醋當飲料,它就能分解血中脂肪,讓血黏因脂肪被分解而脂肪中的濃度慢慢地就會減少降低 了。血濃變血清,紅血球開始分開了,所以作運動氧氣

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降低總熱量,脂才會開始下降 40多歲的小雲總是靠節食來維持身材,但卻發現168公分隻有49公斤的她,脂肪竟高達3055歲的張媽媽也都一直用節食或斷食來維持標準重,沒想到她的脂肪也高達38!

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